気になってた上司の気持ちが知りたい!
なんだか意識されてる気がするけど、気のせい…?
特に職場だと、恋愛感情との区別が難しいですよね。
毎日同じ職場で顔を合わせているあの上司…最近、何かが変わった気がしませんか?
今回は、こんなお悩みを解決していきます。

こちらのポイントに沿って、お伝えしていきます。
上司が部下に恋をするきっかけとは?職場での好意サイン5選
職場という“近くて遠い”空間だからこそ、上司が部下に恋をするきっかけは意外と身近なところにあります。
まずはその代表的な5つを知りましょう。
10〜40代の社会人男女2,063人を対象に社内恋愛の経験があるか調査したところ、「経験あり(30.4%)」、「経験なし(67.2%)」という結果でした。
職場恋愛は約3人に1人が経験があるみたいですね。
上司が部下に恋をするきっかけ
①真剣に仕事をする姿に惹かれる
- 一生懸命仕事に向き合う
- 困難な場面でも粘り強く対応する
- 成長意欲や責任感がある
部下の真面目さに触れた瞬間、上司の中で「この人は信頼できる」と評価が変わり、その尊敬が恋愛感情に発展することがあります。
ただの“部下”から“特別な存在”にシフトするきっかけです。
上司が部下に恋をするきっかけ
②守りたい気持ちが芽生えた
- ミスやトラブル時に相談される
- 弱さや困っている様子を見せられる
- 力を貸してほしいと頼まれる
頼られることで、自分が必要とされていると感じた上司は、自然と「支えたい」「力になりたい」という気持ちを抱きます。
そこから恋愛感情が芽生えることは意外と多いです。
上司が部下に恋をするきっかけ
③尊敬できる人柄を感じたとき
- 物事に対する姿勢が誠実
- 他人に対する思いやりがある
- 感情的にならず冷静な対応ができる
仕事上の能力だけでなく、人間性に惹かれるケースです。
「こういう人と一緒にいたい」と感じることが、恋心の入り口になることもあります。
上司が部下に恋をするきっかけ
④何気ない時間で親近感が高まる
- 朝の挨拶や雑談が自然と増えている
- 何気ない会話の中で笑い合える
- 近くにいることが多くなる
業務を超えたコミュニケーションが増えることで、無意識に親近感が育ちます。
「気がついたら気になる存在になっていた」という流れになりやすいです。
上司が部下に恋をするきっかけ
⑤部下からの好意に気づいた
- よく目が合う・視線を感じる
- 自分にだけ特別に接してくれる
- 話しかけられる機会が増える
部下の方からの小さなサインに気づいたとき、「もしかして?」と意識が変わることがあります。
そこから逆に上司の方が好意を抱くようになることも珍しくありません。

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職場の上司が部下に恋に落ちた時の好意サイン5選
上司が部下を恋愛対象として意識し始めると、その気持ちは態度や行動に表れてきます。
ここでは、よく見られる“好意のサイン”を具体的に解説します。
| 好意のサイン | 行動・言動の特徴 |
|---|---|
| 声かけ・フォローが増える | 体調や気分まで気にかけるようになる |
| 二人きりの機会を作る | 個別に話す時間を持ちたがる |
| プライベートの話題が増える | 趣味や休日について質問してくる |
| 他の部下と扱いが違う | 特別扱いに近い態度が出る |
| 成長を後押ししようとする | あなたの未来に関心を持つ |
職場の上司の好意サイン
①声かけ・フォローが急に増える
- 仕事以外のことも気にしてくる
- 体調や表情をよく観察している
- 小さな変化にも気づいて声をかけてくる
これはあなたに対する関心の表れです。
単なる業務上の配慮を超えた“人としての好意”を感じ取れる行動です。
職場の上司の好意サイン
②突然二人きりで話す機会を作る
- 打ち合わせ以外のタイミングで呼び出される
- 他の社員がいないところで話したがる
- 雑談なのにわざわざ場所を変える
特別な関係になりたいというサインであり、プライベートな距離を近づけようとする意思の現れです。
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職場の上司の好意サイン
③業務以外の話題に興味を示す
- 「休みの日は何してるの?」など聞いてくる
- 自分の趣味や家族の話を共有してくる
- 雑談の中であなたの性格を知ろうとしてくる
仕事以外にも興味を持ってくれているのは、あなた個人への好意があるからこそ。
心の距離を縮めたいという気持ちが見え隠れします。
職場の上司の好意サイン
④他の扱いが明らかに違う
- あなたにだけ雑談や軽口が多い
- 頼まれごとが多く、それが嬉しそう
- 他の人にはしないようなフォローや評価をする
職場での“特別扱い”はとても分かりやすいサインです。
自分でも気づかないうちに態度が変わっていることが多く、周囲が先に気づくこともあります。
職場の上司の好意サイン
⑤あなたの評価・成長に関心を示す
- あなたの仕事ぶりに具体的なコメントをする
- 成長につながる提案をしてくる
- 「これからどうなりたい?」と将来に興味を示す
成長や未来への関心は、上司としての役割でもありますが、特別な感情がある場合は、その熱量や回数に差が出ます。
一緒に未来を見ようとしている感覚があるなら、それは好意の表れです。
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Q&A:上司からの好意・部下との恋愛に関するよくある質問
最後に、上司からの好意に関して、よくある疑問をQ&A形式で解説します。
Q1:上司が好きな部下にとる態度はある?
A:あります。特に「頻繁な声かけ」「他の部下と扱いが違う」「個別に会話を持ちたがる」などが代表的です。
繰り返されるようなら、好意のサインと考えられます。
Q2:上司から恋愛感情を感じるけど…勘違いだったら恥ずかしい。
A:その気持ちは当然です。まずは行動の“継続性”と“周囲との比較”を冷静に見てみましょう。
単発的なものより、時間をかけて続いている言動に注目してください。
Q3:上司と付き合うきっかけはどんな時なのかな?
A:多くは「業務外での接点が増えた」「悩み相談がきっかけ」など、自然な会話から関係が深まるケースです。
急展開より、じわじわ距離が縮まっていくことが多いです。
Q4:上司と部下の恋愛が難しい理由は?
A:立場や評価、社内の目線などが大きな壁になります。
仕事と感情の線引きをしっかりできないと、周囲との関係に影響が出ることもあります。
Q5:管理職と部下の恋愛は成立する?
A:十分に成立します。ただし、職場では「公私混同」と見られないよう慎重に振る舞うことが必要です。
社内規定やチーム内の関係性も考慮しましょう。
Q6:上司が部下に惚れることはある?
A:あります。特に信頼・尊敬・親しみといった要素が揃った時に恋愛感情に発展しやすいです。
接触機会の多い職場ではよくあるパターンです。
Q7:上司に対しての尊敬の気持ちが、恋愛感情に変わった時はどうすれば?
A:まずは気持ちを整理することから始めましょう。
恋愛として進むなら慎重に、立場や周囲への影響も考慮しながら関係を築いていくことが大切です。
まとめ:上司からの好意は“さりげなさ”の中にある
上司が部下に恋をするきっかけや好意のサインは、日々の中に自然と表れています。
一見ささいな変化でも、繰り返されることで“特別な気持ち”が浮き彫りになることがあります。
職場だからこそ慎重に、でも自分の気持ちに正直に向き合ってみましょう。